тел. 8-918-033-88-93

Вы вошли как Гость | Группа "Посетители"Приветствую Вас Гость | RSS

Главная » 2014 » Август » 10 » Анатомия трицепса
10:49
Анатомия трицепса

Треглавая мышца плеча (или трицепс), пролегающая на задней поверхности руки от плеча до локтя, имеет три отчетливо выраженных пучка.
длинный пучок начинается от лопатки, чуть ниже плечевого сустава;
боковой (латеральный) пучок имеет место прикрепления на задней поверхности плечевой кости, выше ее середины;
средний (медиальный) пучок – у нижнего конца плечевой кости.
У локтя все три пучка ”сливаются” в общее сухожилие и прикрепляются к верхнему концу локтевого отростка. Пучки трицепса (анатомия трицепса)
Благодаря такой анатомии, трицепс служит главным разгибателем локтевого сустава. Степень ”вовлеченности” каждого пучка зависит от степени нагрузки и от положения одноименной кисти.
Маленькая локтевая мышца прикрепляется к боковой стороне локтевого отростка; с оного конца она примыкает к локтевой кисти, а с другого – к боковому мыщелку плечевой кости. Эта мышца является своего рода продолжением трицепса и сама по себе не способна на значительное усилие. Сокращается она не только при разгибании локтя, но и в тех случаях, когда локоть “сопротивляется” сгибанию.

Следуя советам, как правильно качать трицепс, можно добиться значительных успехов в его прокачке.
Таким образом, локтевой сустав представляет собой, по сути, шарнирное устройство, сгибающее и разгибающее руку благодаря анатомическому сочленению плечевой, локтевой и лучевой костей.
Что же касается супинации и пронации, то эти движения имеют место в лучелоктевом суставе, который, в свою очередь, состоит из “дистального” лучелоктевого сустава и “проксимального” лучелоктевого сустава.
Проще говоря, суставы эти устроены так, чтобы лучевая кость могла поворачиваться в запястье. При пронации и супинации лучевая кость ”вращается” вокруг неподвижной локтевой кости.

 

Просмотров: 479 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]